Auch Sie können Ihre Sehkraft stärken!
Augen- bzw. Sehtraining hilft bei:
Alters-/Kurzsichtigkeit, Hornhautverkrümmung
Trockene, überanstrengte Augen durch häufige Arbeiten am Computer,
Alle Formen von Augendegenerationen
Altersbedingte Makuladegeneration
(Altersveränderung der Netzhaut)
Bestimmte Augenerkrankungen: Diabetische Retinopathie, Gefässverschlüsse
Glaukom, Grauer Star usw.Neurologische Erkrankungen wie Durchblutungsstörungen, Schlaganfall | | Lernen Sie, wie Sie sich selbst helfen um mit beiden Augen die Welt immer besser wahrzunehmen.
Durch Augentraining stärken Sie nicht nur Ihr Augenlicht,
Sie verändern auch Ihren Blickwinkel auf die Welt und vor allem auf sich selbst. Gezielte Übungen bringen blockierte Energie wieder zum Fließen. |
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Was ist die AUGENSCHULE?
Die AUGENSCHULE richtet sich an Kinder und Erwachsene jeglichen Alters, die besonderen Sehbelastungen ausgesetzt sind, deren Sehkraft nachlässt oder die Sehprobleme und Augenerkrankungen haben bzw. diesen vorbeugen möchten.
• Die AUGENSCHULE ist ein auf die Sehanforderungen/–bedürfnisse unserer Zeit ausgerichtetesPräventionsprogramm für die menschliche Sehfähigkeit.
• Sie beruht auf einer ganzheitlichen Sicht auf den Menschen, in der Körper, Geist und Seele als eine Einheit aufgefasst werden.
• Sie ist für Fehlsichtige und Normalsichtige gleichermaßen geeignet.
Die Augen als Körperorgane:
• Autogenes Training für die Augen
• Augenmuskeltraining
• Übungen zur Sehfelderweiterung
• Akkommodationstraining (Nah/Fernwechsel)
• Farb- und Lichttherapie für die Augen zur Stärkung der Sehkraft und Anregung
des Stoffwechsels
• Übungen zur Entspannung der Augen
Der Sehprozess als Wahrnehmungsvorgang
• Schulung des visuellen Wahrnehmens durch Übungen zur Anregung der visuellen Erinnerungs- und Vorstellungsfähigkeit sowie Förderung des räumlichen Sehens
Körper und Augen
• Nacken- und Rückenenstpannung
• ergonomisches Sitzen
• augengerechtes Lesen
• augengerechte ergonomische Arbeitsplatzgestaltung
• Gesunde Ernährung für die Augen
Es geht um die Aktivierung der Selbstheilungskräfte der Augen!
